2019年1月30日，乐竞体育app官网中国武术学院2017级秦光影同学在重庆市长寿区张勇骨科医院展开了中国武术学院寒假社会实践活动。旨在推广中国武术在民间的传承和发扬，让更多的人了解武术，推动全民健身活动的发展。

活动期间，秦光影同学为大家讲述了近年来国家大力推行全民健身的方针政策，这引起了中医医生的共鸣。为此，院长也要求医生们每周定时练习太极拳，健身气功等项目。秦光影同学认真为该医院的医生指点太极拳动作，教授太极拳练习要领，细化到每一个动作，手与眼的配合，气息的调整。与此同时，秦光影同学将乐竞体育app官网带来的柔力球与医院医生们分享，向他们介绍柔力球这项新兴运动，并带领他们感受柔力球这项运动的魅力。该院院长张扬先生在了解这项运动后，认为这是一项适合各个年龄段的运动，决定将其推广到与医院合作的居民社区，让更多居民了解柔力球运动，从这项运动中受益。柔力球能提高身体的灵敏度，柔软度和协调性，缓解压力，给人身心的愉悦。

2019年1月29日，乐竞体育app官网中国武术学院2017级武六班团支部书记王志乾，在山东省菏泽市穆庄村开展了寒假社会实践活动。王志乾同学利用学校发放的跳绳、毽子等一些健身器材带领村民进行了健身活动,此次活动主要是让村民认识全民健身的重要性以及提高身体素质,并且提倡全民每天抽出些时间进行适当的运动锻炼。在村庄里村民对冬奥认知较少,通过冬奥宣传手册，以及对冬奥的深入了解和学习的内容，让村民们去更多的了解冬奥、关注冬奥、认识冬奥，让社会主义先进文化成果的艺术魅力与感染力入于心、显于行,真正的实现＂惠民、育民、助民＂三位一体的良好社会效益。

全民健身不是一句空口号，而是需要我们北体人持之以恒在基层传播的工作。身体是革命的本钱，没有健康的身体，社会经济就不可能高速发展，人民就不可能安居乐业。因此，提高全民身体素质迫在眉睫。不论是太极拳还是柔力球，都是健身运动在全体民众的推广。我相信不久的将来，全民健身一定会在全国流行，发扬光大。