为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，特别是习近平总书记关于青年工作的重要思想，全面提升我院学生的综合素质，引导更多武院学子响应号召，在社会实践中受教育、长才干、作贡献，中国武术学院团总支积极组织青年学子开展“使命在肩、奋斗有我”2021年寒假社会实践活动。

张世琪，乐竞体育app官网中国武术学院2018级本科生，中国武术学院学生会主席团成员。寒假伊始，这位“00后”学子便在家中以腾讯会议形式开展居家健身志愿教学工作，用自己的所学专业展现新时代青年人的责任与担当。

张世琪结合自身武术学科的专业优势，把家中的客厅、楼道、走廊变成训练场，拍摄制作短视频，利用抖音等平台让更多的人了解中华武术文化，带领各地武术爱好者居家习武健身，增强体魄。

视频中，她所习练的山西鞭杆和通背龙拳是地域特色武术项目，鞭杆作为山西的传统武术，是劳动人民将管束牲畜的鞭子、肩挑手柱的短棍及长杆烟袋作为防身武器，在长期实践中吸取各种拳械的运动技巧和方法，创造的独特拳种；通背龙拳则是张世琪的父亲传承和推广中国传统武术自创的现代拳法，以洪洞通背拳技法为基础，吸收了形意拳和陈式太极拳的功法，以传说中龙的神、形、意为特点，结合人们在街头遇袭时的各种应对方法整编而成。两大项目注重实用，具有养生、健身、防身三大功效，适合普通人居家锻炼，达到强身健体的目的。

张世琪的父亲张燕军也是一名武术工作者，他曾表示，通过分享自己的拳法与经验，让更多的人获得康健的身体和快乐的生活是他最大的心愿。受父亲的鼓舞，张世琪信心十足，居家期间未曾一丝懈怠，每天坚持训练。父女二人相互配合，耐心教授学员每一个细节动作，获各地武术爱好者的一致好评。在共同习武参与全民健身教学过程中，父女相互切磋，配合默契，展现了一幅幅温馨的家庭画面，获得各地粉丝们的声声喝彩：“谢谢张老师、琪琪老师，给力的龙拳世家”、“辛苦了，充满阳光、正能量的一家人”……更让大家感受到了武术不仅锻炼出强健的体魄和坚强的意志，更能带给我们心灵的放松，进而弘扬主旋律、传播正能量。

举国上下共克时艰，同心抗击新冠肺炎疫情，让张世琪深受触动。她说：“病毒会人传人，爱同样会人传人，我希望在自己的专业领域，为社会贡献一份力量，在全民健身方面做些力所能及的工作，以传承弘扬中华武术文化。我们在这个充满爱的国家里，没有什么困难是解决不了的，我因是一个中国人而感到骄傲、自豪。”

寒假期间，武院学子将在严格遵守属地疫情防控要求的前提下，利用各种形式持续开展社会实践活动。发挥学科优势，弘扬传统文化，推广全民健身，回报社会、服务人民，践行青年服务国家的光荣使命！